Hypnose bei unerfülltem Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt
Ob Dinge funktionieren, hängt oft von unseren Gedanken und unserem Emotionen ab. Ich unterstütze dich mit Hypnose beim Entwickeln deiner eigenen Strategien
Unerfüllter Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung
Ich unterstütze Sie sanft mit Hypnose, um Hindernisse zu finden, Ressourcen zu stärken und die Entspannung zu fördern
Haben Sie plötzlich Angst vorm Mutter/Eltern werden? Oder Ängste vor der Zukunft oder Ängste, die Sie gar nicht zuordnen können?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie mit Hypnose/Hypnosetherapie beim Entwickeln eigener Bewältigungsstrategien
Immer in Kooperation mit Gynäkologen und Hebamme:
Bei allen Themen gilt, dass Sie zuerst mit Ihrem Frauenarzt abklären, dass keine organischen Ursachen vorliegen, was oft der Auslöser von psychischen Erkrankungen sein kann.
Themen der Begleitung und Behandlung mit Hypnose können beispielsweise folgende sein:
Unerfüllter Kinderwunsch
Immer mehr Frauen nutzen die Hypnose, um innere Konflikte die evtl. Ihre Schwangerschaft verhindern, aufzulösen.
Nachdem von einem Arzt abgeklärt wurde, dass bei der Frau und dem Mann keine körperlichen Ursachen vorliegen, die eine Schwangerschaft verhindern, steht der Hypnose nichts im Wege.
Ängste in der Schwangerschaft und vor der Geburt
Große Entscheidungsfragen, etwa ob eine normale Geburt oder Kaiserschnitt besser ist, lösen bei vielen Frauen großen Druck und starke Belastungen aus. Auch Ängste vor dem Versagen oder Schuldgefühle können auftreten, ebenso Zukunftsängste. Eigene Muster, die man möglicher Weise erlernt hat, sowie Erzählungen aus Familie und Bekanntenkreis können ebenfalls zu Verunsicherung und Ängsten führen.
Geburtsvorbe- reitung
In verschiedenen Etappen, je nach Themen, die Sie mitbringen und nach Wunsch, gehen wir Schritt für Schritt in Richtung Geburt vor: Aufspüren von Ängsten, Schmerzbewertung regulieren und Erlernen von Selbsthypnose
Geburtsvorbereitung:
Mein Hypnoseangebot ersetzt nicht die wertvolle Arbeit der Hebammen und Ärzte und ist ausschließlich als Ergänzung zu betrachten.
Dauer der Behandlung:
Durchschnittlich 5 Sitzungen zu je 2 Stunden sind ein gut vorstellbares Maß, es können je nach Themen die wir im Vorfeld bearbeiten auch mehr werden. Jeder Mensch ist verschieden, deshalb kann auch die Behandlungsdauer bei Ihnen variieren. Es wird in jedem Fall zeitbasiert abgerechnet im 15-Minuten-Takt.
Partner oder Partnerinnen sowie Geburtsbegleiter, können an Abschnitten ggf. teilhaben, das besprechen wir.
Stärken Sie Ihre Vorfreude auf die Geburt!
Die Geburtsvorbereitung "InTrance-Geburt" setzt neben dem Bearbeiten von möglichen Themen, an diesen Schwerpunkten an:
-
Innere Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit - mit einer aktiven und flexiblen Haltung im Geburtsprozess. Sie werden ermutigt, verschiedene Positionen in Trance auszuprobieren, Bewegungen intuitiv einzusetzen und so den Geburtsverlauf aktiv mitzugestalten.
-
"Schmerzfreie Geburt" nicht starr zu verfolgen, sondern durch das Erlernen, mit Schmerzempfindungen umzugehen, Schmerzen zu relativieren und Kraft aus inneren Ressourcen zu schöpfen.
Inhalte der InTrance-Geburt:
Bewusstmachung von Ängsten
Bewusste und unbewusste Ängste rund um Schwangerschaft und Geburt sammeln und bearbeiten Ziel ist es, dass Sie hinderliche Prägungen lösen können, Vertrauen in den eigenen Körper aufbauen und Kontrolle schrittweise an ihn abgeben können.
Bewusstmachung von Ängsten
Geburtsvorbereitung:
Mein Hypnoseangebot ersetzt nicht die wertvolle Arbeit der Hebammen und Ärzte und ist ausschließlich als Ergänzung zu betrachten.
Ab spätestens ca. SSW 34 durchschnittlich ca. 5 Sitzungen zu je 2 Stunden sind ein gut vorstellbares Maß für unsere gemeinsame Zeit. Individuell können es auch mehr Sitzungen sein. Deshalb am besten frühzeitig melden. Es wird in jedem Fall zeitbasiert abgerechnet im 15-Minuten-Takt. Partner oder Partnerinnen sowie Geburtsbegleiter, können ggf. zeitweise teilnehmen, das besprechen wir.
Dauer der Behandlung:
In dem Sie innere Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit aufbauen und stärken, mögliche Sorgen und Gedanken, zu allem was kommt, in positive Begleiter und Ressourcen umwandeln Die Freude, Bewegungen intuitiv und aktiv einzusetzen und so den Geburtsverlauf aktiv mitzugestalten. Durch das Schöpfen aus Ihren inneren Ressourcen, können Sie die Möglichkeit erlangen, tiefes Vertrauen in Ihren Körper für den Geburtsvorgang aufzubauen und somit Gebärempfindungen zu relativieren.
Stärken Sie Ihre Vorfreude auf die Geburt!
Diesen Themen nehmen wir uns an:
Ängste und Sorgen achtsam betrachten
Bewusste und unbewusste Ängste und Sorgen rund um Schwangerschaft und Geburt spüren wir auf und ich unterstütze Sie beim Entwickeln Ihrer eigenen Strategien, diese zu Ihrem Wohle zu verändern. Ziel ist es, dass Sie hinderliche Prägungen lösen, Vertrauen in den eigenen Körper aufbauen, so dass er seine Arbeit gut machen kann.
Geburtsempfindungen neu bewerten
Bewusste und unbewusste Bewertungen der Geburtsempfindungen schauen wir uns an. Sie üben in Trance sehr starke Empfindungen zu regulieren. Ziel ist es, dass Sie körperliche Vorgänge als sinnvoll, kraftvoll selbstbestimmt erleben, dies fördert die innere Ruhe und somit die Entspannung, wenn es drauf ankommt.
Achtsames Atmen - Ihr Helfer
Nutzen Sie Ihren Helfer, den Atem, für Ruhe, Vertrauen und körperliche Öffnung - verbindet Körper, Geist und reguliert das Nervensystem. Wahrnehmung des Atems kann helfen Einfluss zu nehmen in die Beckenweite und -weichheit
Ihre Inneren Stärken und Kompetenzen für die Geburt
Ruhe, Mut und Hingabe - das können kraftvolle Kompetenzen für die Geburt sein. Finden Sie sie heraus und stärken sie.
Während unserer gemeinsamen Zeit bekommen Sie immer wieder Audios und Übungen mit nach Hause zum Vertiefen.
Schwangerschaftsbegleitung als Reise zum Kind:
hier werden keine Themen aufgearbeitet, es handelt sich um eine stärkende und entspannungsfördernde Hypnosebegleitung zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Ziel ist es, durch Suggestionen, positive Affirmationen, den Fokus auf die Bilder und Gefühlszustände in der Trance, einen bestmöglichen Entspannungszustand zu erreichen .
Mit meiner Begleitung durch Hypnose in der Schwangerschaft können Sie als werdende Mama oder auch mit Partner/in die Schwangerschaft noch intensiver und näher erleben, durch die intensive Zeit zusammen und die innere Trancereise zu Ihrem Kind. Es ist berührend und rührt manches Paar sogar zu Tränen: Ob mit oder ohne Partner/in, ist es ein wunderbares Erlebnis und baut Anspannung und negative Gedanken ab und kann Gelassenheit und Zuversicht erreichen. Positive Gedanken lösen negative ab und so können sich die Emotionen verändern und Entspannung erreicht werden. Was hilfreich ist für die Geburt, denn wenn der Geist entspannt, kann der Körper es ihm gleichtun.
Was Sie erwarten können, bei der Begleitung durch mich, mit oder ohne Partner/in:
5 Sitzungen in der Schwangerschaft, etwa ab Anfang 5. Monat, weil sich jetzt das Kleine meist schon gut bemerkbar macht und spürbar ist. Jede Sitzung eine angeleitete Hypnose Erlernen der Selbsthypnose, um sie zuhause weiter zu üben Wenn ein/e Geburtsbegleiter/in teilnimmt, kann diese/r ab Sitzung drei die Anleitung der Hypnose übernehmen und Sie erleben ganz stark die Verbindung zwischen Ihnen beiden und dem Kind (Möchten Sie meine Begleitung alleine, so trägt Sie meine Stimme und die Audios sanft durch diese wunderbare Zeit.) Die Hypnose soll zuhause in verschiedenen möglichen Gebärpositionen geübt werden, damit die Trance immer gut gehalten werden kann. Während der Geburt werden dann die speziellen Audios der Hypnose angehört, um den geübten Trancezustand zur Entspannung zu erreichen. Wenn Selbsthypnose gut geübt wurde, kann man auch hierüber gut in einen Entspannungszustand gelangen.
Mit der gut geübten Selbsthypnose, meinen Audios und evtl. der Beteiligung Ihres Geburtsbegleiters/in, liegt der Fokus auf allem Positiven, was die Schwangerschaft so mit sich bringt.
Hier geht’s zu den FAQ wo Sie weitere Infos zur Hypnose im Allgemeinen und auch zu den Techniken finden.
Buchen Sie hier ein kostenloses Kennenlerngespräch